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 MAG-20模擬高原低氧訓練系統(tǒng) ——摘自《低壓低氧環(huán)境下大強度訓練對代謝能力及運動能力的影響》 在上世紀 90 年代，高原訓練指的僅是“高住高訓”一種訓練方式。人們認為高原訓練的效果主要體現(xiàn)在對高原環(huán)境適應和低氧環(huán)境下訓練兩方面。例如，隨著高原下的持續(xù)的低氧暴露及對高原環(huán)境的適應，動脈 O2 飽和度增加及紅細胞增加導致動脈 O2 濃度增加;低氧直接或間接通過中間代謝產物如 NO、腺苷等造成血管舒張; 血管內皮生長因子是調節(jié)血管生成的重要因子，而低氧是誘導血管內皮生長因子分泌的一個潛在因素。人們普遍認為 VO2max 是評價有氧能力的一個有效指標，中等強度至高強度訓練均可使 VO2max 得到提高。那些對高原的生理學適應可以使氧轉運能力提高，進而最大攝氧量提高。因此，高原訓練實際就是高原環(huán)境結合運動訓練，它主要用來提高 VO2max，提高有氧運動能力。
 目前，很多的研究均表明高原訓練或低氧訓練對于提高最大攝氧量和耐力有重要作用，但Futoshi OGITA 教授的研究結果提示高原訓練或者低氧訓練也可以作為提高無氧代謝能力和無氧運動能力的有效手段。 VO2max 會隨著氧分壓的降低而降低，另外一些研究表明低氧會導致運動時 O2 吸收變慢。而在常氧和低氧環(huán)境下次極量運動時 VO2 基本一樣，這意味著低氧環(huán)境下運動氧虧積累要高于常氧環(huán)境;且在低氧環(huán)境下次極量運動與在常氧下比較，血液和骨骼肌乳酸濃度均顯著升高而骨骼肌磷酸肌酸水平則顯著降低.
 這樣的結果提示：與常氧環(huán)境比較，低氧環(huán)境下稍低強度的運動也能使無氧能量系統(tǒng)得到最大程度的刺激。而且在相同的絕對強度下，低氧環(huán)境會使無氧能量系統(tǒng)動員更快。 世紀天鴻代理的MAG-20能夠制造0-6000米海拔不等的高原低氧環(huán)境，使運動員在平原即可享受高原的訓練環(huán)境，使用它可幫助提高運動成績，提前適應高原環(huán)境。
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